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天主十誡
1.）我是上主你的天主，是我領你出了埃及地、奴隸之所。除我之外，你不可有別的神。不可為你製造任何彷彿天上、或地上、或地下水中之物的雕像。不可叩拜這些像，也不可敬奉，因為我，上主，你的天主是忌邪的天主；凡惱恨我的，我要追討他們的罪，從父親直到兒子，甚至三代四代的子孫。凡愛慕我和遵守我誡命的，我要對他們施仁慈，直到他們的千代子孫。
省察：你可曾懷疑信仰？—可曾在自己遇到窘境或在他人興旺時向天主抱怨？—可曾對祂的仁慈失望？—可曾找命理師諮詢並相信他們？—可曾去過其他宗派的朝拜場所？—沒有每天託付自己於天主？
2.）不可妄呼上主你天主的名；因為凡妄呼他名的人，上主決不讓他們免受懲罰。
省察：你可曾妄呼天主之名？—可曾不敬地談論至聖之事，或褻瀆有關宗教的一切事物？—可曾發虛誓、倉促發誓，或在瑣事上發誓？—可曾咒罵自己、他人或其他受造物？—可曾激惹他人發怒，使之起誓或褻瀆天主？
3.）應記住安息日，守為聖日。六天應該勞作，作你一切的事；但第七天是為恭敬上主你的天主當守的安息日；你自己、連你的兒女、你的僕婢、你的牲口，以及在你中間居住的外方人，都不可作任何工作。因為上主在六天內造了天地、海洋和其中一切，但第七天休息了，因此上主祝福了安息日，也定為聖日。
省察：你可曾守主日及當守之瞻禮？—可曾在聖日買賣不必要的物品？—可曾在此日從事或指使他人從事不必要的服侍性工作？—可曾在彌撒中缺席或故意分心？—可曾在聖堂中交談、凝視或嬉笑？—可曾以跳舞、飲酒、賭博等方式褻瀆聖日？
4.）應孝敬你的父親和你的母親，好使你在上主你的天主賜給你的地方，延年益壽。
省察：你可曾按職分孝敬父母、尊敬長上？—可曾欺騙、違抗他們？—沒有對老者獻以其應得之敬愛？
5.）不可殺人。
省察：你可曾導致、渴望或加速任何人的死亡？—是否懷恨；欺壓任何人；渴望報復；拒絕原諒；拒絕與他人講話；使用挑撥性語言；威脅或擊打不歸你管轄之人；使他人爭吵？
6.）不可姦淫。
省察：你可曾穿著、梳妝淫蕩；結伴行淫；可曾閱讀淫穢書籍；接觸淫穢歌曲、故事、詞彙，或以淫穢的方式注視、觸碰自己或他人？—是否故意抱持淫穢的思想或渴望？
7.）不可偷盜。
省察：你可曾偷竊；在遊戲、記帳、買賣、計數、估價、稱重、測量中作弊；買賣盜竊來的贓物；故意或因疏漏導致他人財物受損；輕率地欠下自己無力償還的債務？
8.）不可作假見證，害你的近人。
省察：你可曾抱持假見證，以傷害性的外號稱呼他人；揭露他人之罪；奉承自己或他人；開啟他人信函；倉促論斷；無端懷疑？
9.）不可貪戀你近人的妻子。
省察：同 6.）。
10.）不可貪你近人的房舍、僕人、婢女、牛驢及你近人的一切。
省察：你可曾不義地貪戀屬於他人的一切事物？
聖教規矩
1.）凡主日及一總罷工的瞻禮之日，該望全彌撒。
2.）遵守聖教所定大小齋期。
3.）該妥當告解，至少每年一次。
4.）該在每年復活期或規定時期內，善領聖體。
5.）當盡力幫助聖教會的經費。
6.）不在禁止的時期祝聖婚配；不和近親或其他有婚配阻擋的人婚配；不秘密婚配。
省察：你是否在一年之內至少辦過一次告解？—是否在復活期領過聖體？
你可曾違反聖教會有關守齋的規誡，或在當守齋的日子裏食用肉類？
七聖事
聖洗、堅振、聖體、告解、終傅、神品、婚配
三超德——向天主之德
信德、望德、愛德
四樞德——行為之德
智德、義德、勇德、節德
聖神七恩
上智、聰敏、超見、剛毅、明達、孝愛、敬畏天主
聖神的十二個效果
仁愛、喜樂、平安、忍耐、容忍、良善、厚道、溫和、忠信、端莊、節制、貞潔
神哀矜
解人疑惑—教導愚蒙—勸人回改—安慰憂苦—赦人侮辱—忍耐磨難—為生者死者祈求
形哀矜
饑者食之—渴者飲之—裸者衣之—收留行旅—照顧病人—看被囚者—葬已死者
真福八端
1.）神貧的人是有福的，因為天國是他們的。
2.）溫良的人是有福的，因為他們要承受土地。
3.）哀慟的人是有福的，因為他們要受安慰。
4.）饑渴慕義的人是有福的，因為他們要得飽飫。
5.）憐憫人的人是有福的，因為他們要受憐憫。
6.）心裏潔淨的人是有福的，因為他們要看見天主。
7.）締造和平的人是有福的，因為他們要稱為天主的子女。
8.）為義而受迫害的人是有福的，因為天國是他們的。
七罪宗
驕傲—慳吝—迷色—忿怒—貪饕—嫉妒—懶惰
克罪七德
謙卑—慷慨—貞潔—溫良—節制—友愛—勤勉
褻瀆聖神之罪
妄望—失望—反抗已知的真理—嫉視他人的神恩—怙惡不悛—固執於惡
上達天國之罪
故意謀殺—索多瑪之罪—壓迫窮人—詐取勞工之工錢
成為他人罪惡之共犯的九種方式
通過唆使—通過命令—通過認可—通過挑撥—通過奉承—通過隱瞞—通過參與—通過緘默—通過辯護其罪行
三大善工
施捨、祈禱、禁食
福音的三個勸諭
神貧、貞潔、聽命
每日默想主題
教友們，請記住，你的靈魂在今天，和你生命裏的每一天有這些事要做：
恭敬天主、
效法耶穌、
呼求天使聖人、
拯救靈魂、
屈辱肉體、
補贖罪過、
培養美德、
躲避陰府、
贏得天國、
預備常生、
善用時間、
教化近人、
唾棄世俗、
征戰魔鬼、
制服肉慾、
準備承受死亡，
並接受審判。
在信德教授我們的諸多真理中，有一些是所有人都應知曉並明確相信的，即唯一天主的存在、聖三位一體之奧蹟、人類因耶穌基督的降生和聖死而得救贖的奧蹟，以及將來的賞報和懲罰。
一些由天主及聖教會明確教導的事項，每一位天主教友都必須知悉，即：1.）三種最常用的經文，即天主經、聖母經和宗徒信經；至少要大致瞭解：2.）天主十誡；3.）聖教規律；4.）關於七件聖事的教義，至少那三件對每一個人都必要的聖事，即聖洗、和好、聖體聖事；5.）與個人身分相稱的責任和義務。
任何天主教徒如因故意或疏漏，對以上事項一無所知，是為死罪。
譯自：Roman Catholic Daily Missal (1962) 2004, Angelus Press, Saint Marys, Kansas, pp. 25-28, 66, 67.
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